最近、「コーチング」という言葉をよく聞きませんか？
英語学習の世界でも、「コーチング型のスクール」や「パーソナルコーチ」など、だんだん身近になってきたように感じます。
でも、「ティーチング」と何が違うの？
なんとなく「高そう」とか「意識高い人向け？」というイメージを持っている方も多いかもしれません。
実は、私はこれまでいわゆる普通の英会話レッスンから、年間100万円を超えるエグゼクティブ向けの語学コーチングまで、いろいろな形で英語学習のサポートをしてきました。
そしてここ8年間は、ティーチングとコーチングを組み合わせた【Bylingua】を運営しています。
今日は、「ティーチング」と「コーチング」の違い、そしてどちらが自分に合っているのか？について、わかりやすくお話してみたいと思います。
ティーチング：外の世界を鍛える
ティーチングとは、基本的に「言語の外側」、つまり英語のスキル部分を強化するものです。
たとえば…
文法ルールの説明
語彙の使い分け
発音・イントネーションの練習
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模擬会話での練習
などなど。
「知識を伝える → 練習する → 上手くなる」というシンプルな流れですね。
英語の先生がしてくれることのほとんどは、この「ティーチング」に当てはまります。
そしてもちろん、これは語学力アップのために欠かせないものです。
コーチング：内側の声と向き合う
一方で、コーチングが向き合うのは「内側の世界」です。
自分の英語に自信が持てない
他の人と比べてしまう
「本当に話せるようになるのかな…？」という不安
「相手は理解してるんじゃなくて、優しさで頷いてるだけかも」という思い込み
こんな風に感じたこと、ありませんか？
コーチングは、そうした“内なる声”と向き合い、「本当はどうしたい？」「どこで止まってる？」という問いかけを通して、学習のペースや信じていることそのものを変えていくアプローチです。
ある意味で、コーチはあなたの「外にいる内なる応援者」。
応援し、問いかけ、時に背中を押してくれる存在です。
すべては、自分が語っている「物語」から始まる
有名な言葉をひとつ紹介させてください。
“The only thing that’s keeping you from getting what you want is the story you keep telling yourself.”
欲しいものを手に入れられない唯一の理由は、自分に語っている「物語」だ。
ー トニー・ロビンズ
たとえば、「私の英語はまだまだ」「私は話すのが苦手」「TOEICが〇点だから会話は無理」
そんな“自分語り”が、実は自分の成長のブレーキになっていることもあります。
外のスキル（語彙、文法、発音など）を伸ばしたいなら、内側で語っているストーリーにも注目すること。
それが、コーチングが力を発揮する場面なんです。
守破離との関係は？
先週のブログで「守・破・離」について紹介しましたが（→ まだ読んでいない方はこちら）、このコーチングの考え方は特に「破」や「離」の段階で重要になってきます。
初心者（守）の段階では、学ぶことも多く、上達も早いため、「できるようになってきた！」という感覚を持ちやすいです。
でも、中級（破）や上級（離）に入ると、成長スピードはゆっくりになり、正解も一つではなくなります。
この段階では、見えにくい小さな進歩を信じ続けること、つまり「自分を信じる力」が大切になります。
でもその力は、自然にはなかなか育ちません。
だからこそ、自分の思い込みに気づき、それを乗り越えるサポートが必要なんです。
どっちが正しいの？
ここまで読むと、「じゃあ、コーチングの方がいいの？」と思うかもしれません。
でも、答えは どちらも大切 です。
ティーチングでスキルを伸ばし、
コーチングで自分の壁を取り除く。
この2つをうまく組み合わせることで、初めて本当の意味での「上達」が生まれます。
実際、私たちBylinguaではこのバランスを大切にしながら、一人ひとりの学習スタイルに合わせたサポートを行っています。
（ちなみに、現在開催中のワークショップシリーズでは、この「内側の世界」との向き合い方についてもじっくり扱っています。）
最後に：英語は「自分を表現する技術」
英語は単なる「教科」ではなく、「自分を表現する技術」です。
つまり、自分の外側も内側も、どちらも関係しているということ。
「もっと話せるようになりたい」
「でも、自信がない…」
「勉強しているけど、手応えがない…」
そんな風に感じている方には、ティーチングだけでなく、コーチングの視点がヒントになるかもしれません。
英語力だけでなく、自分自身の可能性を信じる力も、一緒に育てていきましょう。
あなたは今、どんな「ストーリー」を自分に語っていますか？
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